Inicio do BULKING

Boa noite galera da maromba! Aqui é o @YagoMaromba (instagram), nosso blog vai ser totalmente dedicado para passar informações sobre treinos e dietas, nós (organizadores) somos apaixonados por esse esporte fantástico, onde cada um é o seu adversário.
Em breve iremos postar fotos e videos, dos nossos treinos, dietas e corpos (mudanças). Amanhã dia 06.01.2014 vou iniciar o meu OFF e quero compartilhar tudo com você

s, cada refeição, como vou intercala-las, os ganhos e os treinos, vou postar uma foto hoje, tirei dia 25.12.2013, e pretendo postar uma foto semanalmente...

Vamos fazer o melhor por esse blog, cada centímetro é um orgulho, e vamos lá:  Sem dor, sem glória!